blogでDIET (4日目)
こんにちは(゜u゜
めちゃめちゃ冷た~い外の空気。
オヒサンが照ってるので
めちゃめちゃ眠い!
午前中はいかん。
バタバタするし
ネムネムネームネだし…(…ネルネル?)
画像は、
先日母にいただいた万歩計。
昨日は 6217歩。
本日は、今のところ…2090歩。。
目指すは、1日1万歩なんだっけ!?
まだまだまだまだだ(-.-;)
と、
いうことで、さっそく。
前日比…『プラス0.5kg』
ありゃーーーーーー!
開始早々のプラスー!w(゜o゜;)w
って、当然(*_*)
《午前》
うどん
焼き芋
コーヒー牛乳(わたしゃムトウ派)
芋っ…!!!(:v;)
白米よりDIET向き★とはいえ…
うどん との組み合わせは
いかーん!
しかーーし、
でもでも…
『焼いとったけん~♪』
と言われちゃ、黙ってられない、芋ネーチャン。(?)
ついつい、パクリと。。。
w(゜o゜)wヒャー。
《午後》
巻き寿司(←つくりながら…“も”ちょこちょこ食べた)
サラダ(塩)
みかん(3~4個)
ロールケーキ
…(゜ω゜)
って、
ロロロロ…口ールケーキ!!(゜Д゜;)
ん~~~、、(の~の;)
…昨日は、
弟と彼女さんとの新生活スタート★
という、
おめでた~い門出でした。
それを祝して…
張り切ってマキマキ巻き寿司したり、
赤飯にしようと思ってた小豆を
無意識に あんこにしてたり…(゜_゜;
など
などと、
食をテーマに張り切りましたo(^-^)o
そして…食べました(-u-;)。。
巻き寿司もロールケーキも…
あと一切れ(>u<)、
あと一口~(^u^)
ってやってるうちに…
どっw(゜o゜)wひゃ~~~!
この↑食事内容で~
昨日の今日ですから、
0.5kgってのは、腹の中に残ってる質量的な事なんじゃないかと。
昔読んだDIET本だかTarzan(←一時期愛読してましたが。笑)に、
贅肉になるまでのタイムリミットは2~3日!!!
…と書いてあった気がする。
から、
今日中に調整していきましょw(゜o゜)w
1日1万歩…が“キー”かな(゜~゜;)
それでは(*_*)ではまた
by imag0220
| 2009-02-02 11:18
| 思いつき